• slide 1

    Ulta Sword 27 Sep 2015

    Suasana Ulang Tahun GSJA Sword 27 September 2015...

  • slide 2

    Paskah 5 April 2015

    Suasana Ibadah Paskah GSJA Sword 5 April 2015...

  • slide 3

    Ibadah Raya

    Suasana Ibadah Natal 2010 GSJA Sword bertempat di JL Kartini 8 No.1A...

  • slide 4

    Sekolah Minggu

    Sekolah Minggu setiap hari minggu jam 08.00 kelas terbagi ke dalam tiga kelas: Little Heaven, Kingdom Kid dan Christ Crew...

  • slide 5

    Ibadah Youth

    Ibadah yang dihadiri oleh para youth yang masih sekolah, kuliah dan bekerja segment keterlibatan dalam drama...

  • slide 6

    Tim Musik GSJA Sword

    Tim Musik GSJA Sword yang selalu setia mengiringi pujian dalam setiap ibadah terdiri dari : Agus - Gitaris, Julius dan sylvi- Keyboard, Yanto dan Edy - Drum, Randy - Bass...

  • slide 7

    Drama Harnas Wanita 2011

    Sebuah drama yang dimainkan oleh wanita-wanita Sword dalam perayaan Harnas Wanita 2011...

  • slide 8

    Ulang Tahun GSJA Sword 2011

    Perayaan ulang tahun GSJA Sword tahun 2011 yang berlangsung di gedung gereja sendiri, sederhana namun membawa hikmat dan berkat tersendiri...

  • slide 9

    Bapak dan Ibu Gembala

    Bapak dan Ibu Gembala dan jamaat GSJA Sword saat perayaan Natal 2010...

  • slide 10

    Natal GSJA Sword, 17 Des 2011

    Perayaan Natal GSJA Sword pada tanggal 17 Des 2011...

  • slide 11

    Imlek GSJA Sword, 22 Jan 2012

    Ibadah Saat Imlek di GSJA Sword pada tanggal 22 Januari 2012...

  • slide 12

    Gathering Pekerja GSJA Sword, 23-24 Mar 2012

    Gathering para pekerja GSJA Sword pada tanggal 23-24 Maret 2012 di Gunung Gelis...

  • slide nav 1

    Ulta Sword 2015

    Ulang Tahun GSJA Sword 27 September 2015...
  • slide nav 2

    Paskah 2015

    Ibadah Paskah GSJA Sword 5 April 2015...
  • slide nav 3

    Ibadah Raya

    Ibadah Natal 2010...
  • slide nav 4

    Sekolah Minggu

    Sekolah Minggu setiap hari minggu jam 08.00...
  • slide nav 5

    Ibadah Youth

    Ibadah yang dihadiri oleh para youth yang masih sekolah,kuliah dan bekerja...
  • slide nav 6

    Tim Musik

    Tim Musik GSJA Sword yang selalu setia mengiringi pujian dalam setiap ibadah...
  • slide nav 7

    Harnas Wanita 2011

    Sebuah drama yang dimainkan oleh wanita-wanita Sword...
  • slide nav 8

    Ulang Tahun GSJA Sword 2011

    Perayaan ulang tahun GSJA Sword tahun 2011...
  • slide nav 9

    Bapak dan Ibu Gembala

    Bapak dan Ibu Gembala dan jamaat GSJA Sword...
  • slide nav 10

    Natal GSJA Sword 2011

    Perayaan Natal GSJA Sword, 17 Des 2011...
  • slide nav 11

    Imlek GSJA Sword 2012

    Ibadah Saat imlek di GSJA Sword, 22 Januari 2012...
  • slide nav 12

    Gathering Pekerja Sword 2012

    Gathering para pekerja GSJA Sword pada tanggal 23-24 Maret 2012 di Gunung Gelis...

GSJA Sword Generation Ministry (Studying Words of OuR LorD)

Delete this element to display blogger navbar

Tiga Pertanyaan Untuk Mengelola Emosi Anda

1 Petrus 4:2 Supaya waktu yang sisa jangan kamu pergunakan menurut keinginan manusia, tetapi menurut kehendak Allah.

Alkitab mengatakan dalam 1 Petrus 4:2, Supaya waktu yang sisa jangan kamu pergunakan menurut keinginan manusia, tetapi menurut kehendak Allah.

Apa yang mempengaruhi tindakan manusia? Emosi dan kasih sayang. Sebagai pengikut Kristus, hidup Anda harus dikendalikan oleh kehendak Allah, bukan oleh perasaan Anda.

Tanyakan tiga pertanyaan ini pada diri Anda ketika Anda berusaha mencari tahu bagaimana caranya mengatasi perasaan Anda. Saat Anda marah, kesal, atau frustrasi - apa pun yang Anda rasakan coba jawab ketiga pertanyaan ini :

1. "Sebenarnya mengapa saya merasa seperti ini? Mungkin jawabannya yaitu rasa takut atau rasa khawatir. Mungkin itu berkaitan dengan sesuatu yang ayah Anda katakan pada Anda beberapa tahun lalu, kemudian saat suami Anda mengatakan hal yang sama pada Anda, semua kemarahan yang selama ini Anda pendam atas ayah Anda, ditimpakan pada suami Anda.

2. "Apakah ini benar?" Apakah yang Anda rasakan saat itu benar? Ada satu poin dalam Alkitab di mana Elia begitu putus asa, hingga akhirnya ia datang pada Allah dan mengeluh, "Tuhan, aku satu-satunya dari bangsa Israel ini yang masih melayani-Mu." Lalu Allah menantangnya dengan berkata, "Apa kau bercanda? Semua umat-Ku ini masih melayani-Ku! Engkau bertingkah seolah-olah hanya kaulah satu-satunya yang berusaha keras melakukan hal benar di seluruh dunia ini! Tidak, kau salah.

3. "Apakah yang saya rasakan membantu atau malah merusak saya?" Akankah Anda mendapakan apa yang Anda inginkan dengan terus merasakan emosi ini? Perasaan-perasaan kita muncul dengan sendirinya, tapi sebenarnya banyak dari mereka yang merusak diri kita sendiri.

Katakanlah Anda pergi ke sebuah restoran, dan pelayannya sangat lambat. Anda menunggu lama untuk dilayani, kemudian sepasang suami istri datang 15 menit setelah Anda dan mendapat makanan mereka lebih dahulu, sementara pesanan Anda belum datang. Anda semakin bertambah jengkel, hingga Anda merasa seluruh emosi mengalir ke kepala Anda.

Apa alasan sebenarnya Anda merasa seperti itu? Anda hanya lapar!

Apa benar itu alasannya? Ya. Anda frustrasi karena pelayanan di restoran itu lambat. Tetapi apakah emosi Anda membantu atau malah merusak Anda? Apakah Anda akan mendapat servis yang lebih baik dengan marah-marah pada si pelayan? Tentu saja tidak.

Apakah dengan menggerutu membantu? Saat seseorang menegur bahwa apa yang Anda lakukan salah, apakah kemarahan Anda bisa mendorong Anda untuk berubah? Tidak! Yang ada Anda hanya semakin berkelit membela diri.

Ketika Anda bertanya tiga pertanyaan ini pada diri Anda sendiri, Anda mendapat pegangan yang lebih kuat untuk menjelaskan mengapa Anda merasakan apa yang Anda rasakan, dan apa yang Anda butuhkan untuk membantu mengatasi situasi tersebut.

Ini disebut mengelola emosi.

Renungkan hal ini:

Mengapa Anda pikir kadang begitu sulit mengakui jika emosi yang Anda rasakan sebenarnya salah?

Pikirkan kejadian yang baru-baru ini Anda alami di mana Anda begitu marah dan frustasi dengan seseorang. Menurut Anda, seandainya jika Anda menjawab tiga pertanyaan tadi, apakah hasilnya akan berbeda?

Bacaan Alkitab Setahun :
Yoel 1-3; Ibrani 4:1-13

Janganlah mudah emosi karena emosi hanya akan membuat Anda semakin jauh dari perkenanan-Nya (Diterjemahkan dari Daily Devotional by Rick Warren)

0 comments :

Post a Comment

Sword Gathering 23-25 Desember 2018

Sword Gathering 23-25 Desember 2018

Ibadah Doa Pagi

Ibadah Doa Pagi

Menara Doa

Menara Doa

Popular Post

 
Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon More